第74章膳食调养
她不可能让李香荷日日喝药的，只能从膳食方面，对李香荷的身子逐渐调理。
好在李香荷这一路走来，也见识秦阮的一些本领。
李香荷没再有半分的犹豫，道：“阮儿，娘听你的。”
说着，秦阮就拉着李香荷的手，将她拉到了厨房外面。
看着转身就进了厨房的秦阮，李香荷的眼睛一下子就湿润了。
秦阮进了厨房就着手准备明天的鱼面要用的食材，先前李香荷已经处理好了一些鱼。
是以，她就不用把今日捞回来的鱼都处理完。
她捞了一部分鱼出来处理，剩下的鱼全倒进了大缸里。
一个人在厨房里忙进忙出的，把明他卖鱼面的食材和辅料全都准备完毕之后，秦阮才开始做晚饭。
现在住的村里可不像新庄村，是家家户户都有水井的。
因为食材都从前两天从京城买回来的，一时没有做，就搁置了。
买回来的新鲜蔬菜无法保持新鲜。
她就把买回来的新鲜的东西用木桶装着，泡在了井水里。
井水寒凉，正好保持蔬菜肉类的新鲜。
连续吃了两天的鱼面，总得换一换口味了。
搁置在水井里的食材正好就派上了用处。
筒子骨，让秦阮想到了提到好菜！
红枣枸杞筒子骨煲萝卜汤！
女子可以靠妆容、衣饰来让自己外貌看起来更好。
但终究是抵不过从内在的好。
肤白貌美，唇红齿白，青丝如瀑，这些通通都是可以通过膳食来实现的。
光有好的样貌也是不够的，窈窕的身材，亦是必不可少的。
上一世，她在吃这方便也算是研究不少。
很多的贵族的女子对于吃食都是非常讲究的，对于容颜要求更甚。
再加上今生获得的空间食谱，完全是锦上添花。
这些穷苦人家的女子大多都是皮肤干燥粗糙，身材走样，头发枯燥。
与她们日常吃的东西和长年累月干活都是有密不可分的关系的。
现在她们开始的是新的人生。
那么就要从现在开始！
她要比上辈子活得更好，不论是外貌还是内在。
上一世，她是从二十几岁才开始知道调理自己的身子的。
在自己会医的情况下，
今生，她才十三岁，都还未发育完全。
一切都来得及！
她要比上辈子过的更好，过得更精致，过上好日子。
不仅是她，李香荷，秦芯，她都要让她们过上好日子。
李香荷如今不过二十有九，都还未满三十岁。
年龄倒是不大，但看上去像四十岁左右的人，脸上的皱纹细布，眼睛下垂无光，皮肤暗沉有斑，长期的风吹日晒皮肤还有些干裂，发质也枯燥无水分……
总之，整个人看上去老了不止十岁。
今生，她要将她们好好地“养”起来。
不论是母亲还是妹妹，都让她们活出自己。
不必在看人脸色，遵从本心。
拥有好的身材，好的样貌，真才实学……
她手上的动作也没有停！
把筒子骨冲洗干净后，把铁锅里的开水舀起来了一部分，才放进有开水的铁锅里。
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好在李香荷这一路走来，也见识秦阮的一些本领。
李香荷没再有半分的犹豫，道：“阮儿，娘听你的。”
说着，秦阮就拉着李香荷的手，将她拉到了厨房外面。
看着转身就进了厨房的秦阮，李香荷的眼睛一下子就湿润了。
秦阮进了厨房就着手准备明天的鱼面要用的食材，先前李香荷已经处理好了一些鱼。
是以，她就不用把今日捞回来的鱼都处理完。
她捞了一部分鱼出来处理，剩下的鱼全倒进了大缸里。
一个人在厨房里忙进忙出的，把明他卖鱼面的食材和辅料全都准备完毕之后，秦阮才开始做晚饭。
现在住的村里可不像新庄村，是家家户户都有水井的。
因为食材都从前两天从京城买回来的，一时没有做，就搁置了。
买回来的新鲜蔬菜无法保持新鲜。
她就把买回来的新鲜的东西用木桶装着，泡在了井水里。
井水寒凉，正好保持蔬菜肉类的新鲜。
连续吃了两天的鱼面，总得换一换口味了。
搁置在水井里的食材正好就派上了用处。
筒子骨，让秦阮想到了提到好菜！
红枣枸杞筒子骨煲萝卜汤！
女子可以靠妆容、衣饰来让自己外貌看起来更好。
但终究是抵不过从内在的好。
肤白貌美，唇红齿白，青丝如瀑，这些通通都是可以通过膳食来实现的。
光有好的样貌也是不够的，窈窕的身材，亦是必不可少的。
上一世，她在吃这方便也算是研究不少。
很多的贵族的女子对于吃食都是非常讲究的，对于容颜要求更甚。
再加上今生获得的空间食谱，完全是锦上添花。
这些穷苦人家的女子大多都是皮肤干燥粗糙，身材走样，头发枯燥。
与她们日常吃的东西和长年累月干活都是有密不可分的关系的。
现在她们开始的是新的人生。
那么就要从现在开始！
她要比上辈子活得更好，不论是外貌还是内在。
上一世，她是从二十几岁才开始知道调理自己的身子的。
在自己会医的情况下，
今生，她才十三岁，都还未发育完全。
一切都来得及！
她要比上辈子过的更好，过得更精致，过上好日子。
不仅是她，李香荷，秦芯，她都要让她们过上好日子。
李香荷如今不过二十有九，都还未满三十岁。
年龄倒是不大，但看上去像四十岁左右的人，脸上的皱纹细布，眼睛下垂无光，皮肤暗沉有斑，长期的风吹日晒皮肤还有些干裂，发质也枯燥无水分……
总之，整个人看上去老了不止十岁。
今生，她要将她们好好地“养”起来。
不论是母亲还是妹妹，都让她们活出自己。
不必在看人脸色，遵从本心。
拥有好的身材，好的样貌，真才实学……
她手上的动作也没有停！
把筒子骨冲洗干净后，把铁锅里的开水舀起来了一部分，才放进有开水的铁锅里。
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