第五十四章 好吃的为什么要发胖？没错，我又胖了
我现在正坐在面包店里写这篇文章，真的好应景呀。
说着不吃晚饭要减肥，一路从公司门口忍到了家门口，但是还是忍不住跑到了面包店里。
晚上纠结的过程大致如下：
“不吃了吧。不过今天好热呀，不吃饭吃个冰淇淋吧，也算鼓励一下自己。”
“哎呀，下了地铁怎么突然好饿，要不吃几串羊肉串吧，一会经过的饭店卖的羊肉串好吃。算了，不能吃，吃肉不好消化，晚上吃的太饱不好。”
“哎呀，不吃的话万一半夜饿的胃疼，也不划算呀，伤害自己，也还是要吃的，不如现在吃，反而消化的早。”
“要不吃面包吧，好久没吃了，吃点面包比羊肉串好吧，消化快。”
“那就吃一小块吧，剩下的明天当早餐了。”
“吃这一点点不挡饿，也吃的不开心，还是都吃完了吧。”
嗯，从决定不吃饭，到最后一共吃了一个冰淇淋两个面包。
其实每个计划不吃晚饭的夜晚，都是这样挣扎着渡过的。
我就是这样胖起来的，一路走到现在的巅峰体重，显然巅峰还一直在被突破。
有时候忙的顾不上吃零食，也会瘦两斤，一上称开心的很，就得意忘形吃起来。隔两天一称，又胖了五斤。“算了，反正少吃也不起什么作用，还是该吃什么吃什么吧，至少还会开心些。”
如果说长大的过程是学会妥协的过程，那么妥协的过程绝对是用吃安慰自己的过程。
就我在职场中这几年观察下来，好像不止我一个人是这样。尤其是现在这份压力比较大的工作，刚刚进入职场的小白，大部分都是瘦瘦的，不仅身体状态好，还有干劲儿、有想法，一副广阔天地大有作为的姿态。可是没有几个星期，就开始用一杯一杯的奶茶“续命”，用一顿一顿的炸鸡“补血”，用一罐一罐的可乐“提气”。身材自然也是越来越月半，男生肚子一点一点变大，直到衬衣系不住扣子；女生腰围和臀围越来越粗，直到A字裙变成包臀裙。
相互见面打招呼也是：“哎呀，你可又胖了哈。”
“别说我了，你也胖了不少。”
“哎没办法，吃的也不多呀。”
“你吃的还不多？我吃的才真不多，不知道为啥体重就是一直飙升。”
“女士，你的外卖到了。”
“我外卖到了，刚买的炸鸡到了，一起吃点呗。”
“好，还真是饿了。不过我买的奶茶也到了，我就是来拿的……”
如果同一个部门或者小组，也从来不放过彼此，发胖这种事情怎么能独享？
“要不要喝奶茶？”
“不喝了，我刚喝了咖啡。”
“喝吧，咱们一起，我问问其他人都点什么。大家喝什么奶茶，我来点，快点都报一下……大家都报了，你也赶紧点一个。”
“我不喝了，我减肥。”
“减什么肥呀，你又不胖，如果你不点一会送到了不许喝我的哈。”
“要不我点个低脂的。”
“我推荐你喝一个，超级好喝。”
“好，那就这个。”
如果是其他部门买了好吃了，大家也会闻着香味寻过去，
“这是什么呀，看起来好好吃呀。”
“快来吃，你尝尝，超级好吃的炸鸡。”
“哇塞，好好吃呀，我也要给我们组买。”
“别买了，我们买的多，一起吃。”
“太好吃了，这点吃不过瘾，我去叫着他们一起买……”
这种对话每天不知道要听到多少次，简直就是司空见惯，大家也都会心一笑。明白，都明白，什么都不用说了，都在奶茶、炸鸡里。
之前在的公司，工作压力相对较小，但是也少不了以奶茶会友的环节。
“要不要定奶茶，一起呀，拼个外卖。”
“喝什么喝什么，我刚好想喝。”
“就知道你想喝，来，走起来。”
大家不喜欢吃什么各不相同，但是喜欢吃什么却出奇的一致：麻、辣、鲜、香。平平淡淡的味道早已经消失在了我们的外卖中，更消失在了味蕾。
虽然这两年一直在提倡轻食、轻断食、简餐、减脂餐、少盐少油，可是有多少人可以在吃了第一次之后还吃第二次呢，在吃了一个星期之后还吃第二个星期呢？有多少人可以每天坚持吃蔬菜或者绿叶菜呢？有多少人一周不下馆子、自己做饭呢？
在这样一个快速发展的年代，我们都害怕被时代抛弃，都在拼命的追赶，得到什么又失去什么，根本来不及细细盘算。精神支柱是每月到手就没有的工资，物质支柱就是高糖、高盐、高油的美食。
工作累的时候，不敢要求领导少布置点业绩压力，只想吃点甜的安慰自己。
工作烦的时候，不知道自己还能坚持多久，只想吃点甜的鼓励自己。
开心的时候，总值得吃点好吃的庆祝。
不开心的时候，总得要吃点好吃的激励。
各种情绪，都离不开吃吃喝喝，吃吃喝喝就离不开麻麻辣辣咸咸甜甜。
我在什么时候会吃的少呢？就是在下乡支教的时候吧，在山里度假的时候，在相亲碰到喜欢的男生的时候。精神的愉悦会让人放松，根本不需要美食，吃什么都是好的。可是当精神极度紧张、无处释放的时候，美食就是最佳伴侣。
运动也是减压的方式，不过太难坚持，还是吃吃吃方便又快捷，分分钟见效。如果运动能像吃饭一样简单又方便，谁还会一直吃吃吃呢？
现在不仅成年人发胖，孩子也在不断超重。孩子不懂健康理念，只顾眼下吃的开心，可是大人们什么都知道，却又什么的都做不到。懂的养生原理再多，也无法控制自己的人生。
所以与其说要控制体重，还不如说要控制压力。我们的压力来自房子、车子、票子，来自亲人、朋友、领导、同事。压力无孔不入、全方位入侵，但是如果我们可以很好的排解，或者控制自己不去想它，它也能暂时的离开。
与其说要抵御美食，还不如说要享受美食，美食吃下去带来的是味蕾的享受，更是精神的愉悦，我们需要用美食填补压力的缝隙，同时又不被美食控制。
我的发胖之路还没有停止，已经好几个月不敢上称称体重了，运动健康的软件一直在提醒我多少天没有测量了，我看到就直接删了。但是我知道，我瘦下来的日子就要到来了。因为我在这里向你倾诉，已经缓解了很多压力，最近做梦也没有很多痛苦和挣扎的梦境了。
感谢你，爸爸，你的聆听对我来说非常重要。
工作中的压力一直都在，我没有放弃让自己变的更好，但是我相信自己已经足够努力了。
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说着不吃晚饭要减肥，一路从公司门口忍到了家门口，但是还是忍不住跑到了面包店里。
晚上纠结的过程大致如下：
“不吃了吧。不过今天好热呀，不吃饭吃个冰淇淋吧，也算鼓励一下自己。”
“哎呀，下了地铁怎么突然好饿，要不吃几串羊肉串吧，一会经过的饭店卖的羊肉串好吃。算了，不能吃，吃肉不好消化，晚上吃的太饱不好。”
“哎呀，不吃的话万一半夜饿的胃疼，也不划算呀，伤害自己，也还是要吃的，不如现在吃，反而消化的早。”
“要不吃面包吧，好久没吃了，吃点面包比羊肉串好吧，消化快。”
“那就吃一小块吧，剩下的明天当早餐了。”
“吃这一点点不挡饿，也吃的不开心，还是都吃完了吧。”
嗯，从决定不吃饭，到最后一共吃了一个冰淇淋两个面包。
其实每个计划不吃晚饭的夜晚，都是这样挣扎着渡过的。
我就是这样胖起来的，一路走到现在的巅峰体重，显然巅峰还一直在被突破。
有时候忙的顾不上吃零食，也会瘦两斤，一上称开心的很，就得意忘形吃起来。隔两天一称，又胖了五斤。“算了，反正少吃也不起什么作用，还是该吃什么吃什么吧，至少还会开心些。”
如果说长大的过程是学会妥协的过程，那么妥协的过程绝对是用吃安慰自己的过程。
就我在职场中这几年观察下来，好像不止我一个人是这样。尤其是现在这份压力比较大的工作，刚刚进入职场的小白，大部分都是瘦瘦的，不仅身体状态好，还有干劲儿、有想法，一副广阔天地大有作为的姿态。可是没有几个星期，就开始用一杯一杯的奶茶“续命”，用一顿一顿的炸鸡“补血”，用一罐一罐的可乐“提气”。身材自然也是越来越月半，男生肚子一点一点变大，直到衬衣系不住扣子；女生腰围和臀围越来越粗，直到A字裙变成包臀裙。
相互见面打招呼也是：“哎呀，你可又胖了哈。”
“别说我了，你也胖了不少。”
“哎没办法，吃的也不多呀。”
“你吃的还不多？我吃的才真不多，不知道为啥体重就是一直飙升。”
“女士，你的外卖到了。”
“我外卖到了，刚买的炸鸡到了，一起吃点呗。”
“好，还真是饿了。不过我买的奶茶也到了，我就是来拿的……”
如果同一个部门或者小组，也从来不放过彼此，发胖这种事情怎么能独享？
“要不要喝奶茶？”
“不喝了，我刚喝了咖啡。”
“喝吧，咱们一起，我问问其他人都点什么。大家喝什么奶茶，我来点，快点都报一下……大家都报了，你也赶紧点一个。”
“我不喝了，我减肥。”
“减什么肥呀，你又不胖，如果你不点一会送到了不许喝我的哈。”
“要不我点个低脂的。”
“我推荐你喝一个，超级好喝。”
“好，那就这个。”
如果是其他部门买了好吃了，大家也会闻着香味寻过去，
“这是什么呀，看起来好好吃呀。”
“快来吃，你尝尝，超级好吃的炸鸡。”
“哇塞，好好吃呀，我也要给我们组买。”
“别买了，我们买的多，一起吃。”
“太好吃了，这点吃不过瘾，我去叫着他们一起买……”
这种对话每天不知道要听到多少次，简直就是司空见惯，大家也都会心一笑。明白，都明白，什么都不用说了，都在奶茶、炸鸡里。
之前在的公司，工作压力相对较小，但是也少不了以奶茶会友的环节。
“要不要定奶茶，一起呀，拼个外卖。”
“喝什么喝什么，我刚好想喝。”
“就知道你想喝，来，走起来。”
大家不喜欢吃什么各不相同，但是喜欢吃什么却出奇的一致：麻、辣、鲜、香。平平淡淡的味道早已经消失在了我们的外卖中，更消失在了味蕾。
虽然这两年一直在提倡轻食、轻断食、简餐、减脂餐、少盐少油，可是有多少人可以在吃了第一次之后还吃第二次呢，在吃了一个星期之后还吃第二个星期呢？有多少人可以每天坚持吃蔬菜或者绿叶菜呢？有多少人一周不下馆子、自己做饭呢？
在这样一个快速发展的年代，我们都害怕被时代抛弃，都在拼命的追赶，得到什么又失去什么，根本来不及细细盘算。精神支柱是每月到手就没有的工资，物质支柱就是高糖、高盐、高油的美食。
工作累的时候，不敢要求领导少布置点业绩压力，只想吃点甜的安慰自己。
工作烦的时候，不知道自己还能坚持多久，只想吃点甜的鼓励自己。
开心的时候，总值得吃点好吃的庆祝。
不开心的时候，总得要吃点好吃的激励。
各种情绪，都离不开吃吃喝喝，吃吃喝喝就离不开麻麻辣辣咸咸甜甜。
我在什么时候会吃的少呢？就是在下乡支教的时候吧，在山里度假的时候，在相亲碰到喜欢的男生的时候。精神的愉悦会让人放松，根本不需要美食，吃什么都是好的。可是当精神极度紧张、无处释放的时候，美食就是最佳伴侣。
运动也是减压的方式，不过太难坚持，还是吃吃吃方便又快捷，分分钟见效。如果运动能像吃饭一样简单又方便，谁还会一直吃吃吃呢？
现在不仅成年人发胖，孩子也在不断超重。孩子不懂健康理念，只顾眼下吃的开心，可是大人们什么都知道，却又什么的都做不到。懂的养生原理再多，也无法控制自己的人生。
所以与其说要控制体重，还不如说要控制压力。我们的压力来自房子、车子、票子，来自亲人、朋友、领导、同事。压力无孔不入、全方位入侵，但是如果我们可以很好的排解，或者控制自己不去想它，它也能暂时的离开。
与其说要抵御美食，还不如说要享受美食，美食吃下去带来的是味蕾的享受，更是精神的愉悦，我们需要用美食填补压力的缝隙，同时又不被美食控制。
我的发胖之路还没有停止，已经好几个月不敢上称称体重了，运动健康的软件一直在提醒我多少天没有测量了，我看到就直接删了。但是我知道，我瘦下来的日子就要到来了。因为我在这里向你倾诉，已经缓解了很多压力，最近做梦也没有很多痛苦和挣扎的梦境了。
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